3个月宝宝多久吃母乳?

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三个月的宝宝,如果奶量充足的话,建议纯母乳喂养到六月龄。但是很多新生儿在刚出生时的奶量可能很少,爸妈需要按需喂养,逐渐增加奶量。 在前三个月,一般宝宝每天只需要摄入500~700ml的母乳就可以维持生长发育了,随着月龄的增长,宝宝对营养需求也会有所增加,所以奶量的添加也要循序渐进。 比如说第一个月,宝宝的奶量很可能只有600ml,那么到了第二个月,奶量就应该增加到800ml,第三个月900ml左右。当然每个宝宝的情况不一样,奶量的增减也有个体的差异性。

但不管如何,我们总归是要遵循这样的原则——宝宝饿了就吃,吃饱了就停止进食。 所以只要宝宝有饥饿反应,比如揉眼睛、打哈气、嘟嘴、翻白眼等,就说明宝宝快要饿了,爸爸妈妈应该及时给宝宝喂奶。 但值得注意的是,每次喂奶的时间不要超过一个小时,也就是说,宝宝吃得半饱的时候就应该及时把他抱起来,轻轻拍背安抚,避免他吃得过饱引起不适。

在培养宝宝进食规律的过程中,妈妈要注意自己的饮食结构,尽量少吃容易胀气的食物,如豆类、紫薯等,这样才能确保宝宝吃到富含营养的乳汁。 宝宝在六个月之前,抵抗力系统尚未发育成熟,胃酸和消化酶的分泌较少导致消化功能薄弱,这个时候给宝宝喂饭或者添加辅食都很容易让宝宝消化不良,出现拉肚子、便秘等情况。

而在母乳喂养的过程当中,妈妈也需要注意保持愉悦的心情,避免情绪起伏较大影响乳汁分泌。 除了母乳之外,三个月以内的宝宝也不需要额外喝水。

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