孩子几个月能吃鸡蛋羹?

余煦畅余煦畅最佳答案最佳答案

不知道楼上这位朋友是不是专业厨师或者营养学家,但看楼上的几个回答,真是各种说法都有啊! 作为一个在烹饪教学工作多年的老师,以我个人的经验来讲,建议2岁以内的小朋友不要吃蛋白,因为宝宝肠道的消化酶发育不完全,很难完全消化吸收蛋类蛋白质,一旦消化不良,就会出现腹泻甚至中毒的情况。

鸡蛋黄是可以吃的,而且也是补充铁质最好的食物之一(蛋黄里面含铁量为6.7毫克/100克),比豆腐还要高好几倍呢!但是吃的时候也要注意,由于鸡蛋黄含有胆固醇,所以一天不宜多吃,一次吃个1/4个就可以了。

要强调的是,不管是喂母乳还是奶粉的小宝宝,在刚开始添加辅食的阶段,都要注意尽量少食多餐,一次性不要给宝宝吃很多的东西,特别是以前没有吃过的新食物,以免引起宝宝消化不良、腹泻或者过敏等问题。

尉迟墨尉迟墨优质答主

一般6个月以上的宝宝就可以添加鸡蛋羹了,刚开始添加辅食的宝宝,可以把鸡蛋羹捣的碎一些,淋到米粉里,让宝宝更容易接受。7个月以上的宝宝可以一次吃半个蛋,8个月以上的宝宝可以一次吃一个蛋。

给宝宝做鸡蛋羹的时候,一定要把鸡蛋充分搅散,搅散后的鸡蛋里面可以加入温热的高汤或者是母乳,这样能让鸡蛋羹更加的嫩滑,如果做完了鸡蛋羹,有剩余的话,最好扔掉,鸡蛋羹最好是现做现吃,做多了放到了下顿吃的话,可能会导致细菌滋生,不适宜宝宝食用。给宝宝添加鸡蛋羹是,要从少到多,而且鸡蛋羹要做的一点咸味都没有,做完之后要凉一会儿,以免烫到宝宝。

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