6个月宝宝要吃多少奶?

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6个月的宝宝已经添加了辅食,那么对营养的需求增加了,在喝奶量上也是会有相应的变化。 如果宝宝体重正常增加、精神好、尿量及便便也正常,说明喂养是合理的,不需要调整。但如果出现了下列情况,应考虑给宝宝减少喂奶量了: (1)体重不增或增长缓慢; (2)尿量较少(尤其是早晨起来第一次尿液颜色较深); (3)大便干结、次数少。 如果需要给宝宝减少喂奶量,应该怎么减呢? 如果是刚刚添加辅食的宝宝,可以减少两次喂奶之间的辅食量,适当增加喂奶量。比如宝宝中午12点吃完辅食后,下午14点半左右出现饥饿感,这时可以先喂宝宝喝点奶,然后再吃辅食。 但如果是已经吃过辅食的宝宝,就无需再增加喂奶量了。家长可以通过拉长哺乳的次数,来达到减少喂奶量的目的。例如,宝宝一天喝9次奶,现在改为10次,每次的奶量可以稍微减少一些。这样既保证了喂养的量,又减少了单次喝奶的量,还能避免过度喂养。

其实,对于6个月的宝宝来说,除了摄入足够的营养物质外,还需要注意补充维生素D、及时排除消化道气体等。家长们除了要保证娃每日奶量达标之外,还可以带宝宝出门晒晒太阳,补充人体内维生素D的来源,促进钙的吸收利用以预防佝偻病的发生。

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