八个月宝宝能吃莲雾吗？
八个月宝宝可以吃莲雾的，但一次不要吃太多，以免消化不良。 莲雾里面富含的营养成分对宝宝的健康发育成长是很有帮助的，例如钙、铁、锌等微量元素含量就很丰富，还有膳食纤维素，这些都有利于宝宝的生长发育需要。 所以爸爸妈妈们不用担心给宝宝吃莲雾会对宝宝有什么不利的影响，不过要注意的是，给宝宝吃的莲雾一定要保证新鲜，已经腐烂的莲雾千万不要给宝宝吃了。
还要特别注意，虽然莲雾当中含有多种人体需要的营养物质，但是也要控制给宝宝吃的量，特别是宝宝在刚添加辅食的阶段，更要小心谨慎，不能一次性给的太多了，以免造成宝宝消化不良，出现便秘或者腹泻等情况。
除了要考虑莲雾本身的问题之外，爸爸妈妈还需要注意一个问题，那就是不要让宝宝自己乱拿食物放嘴里吃，尤其是像莲雾这种皮很薄，容易划破宝宝喉咙的食物，如果宝宝自己抓着莲雾往嘴边送，家长一定要及时阻止，免得发生意外。 还可以把莲雾打成泥状喂宝宝吃，这样可以更好地刺激宝宝味蕾，让宝宝喜欢上这个味道。
贲正优质答主8个月宝宝可以吃莲雾。莲雾，又名水石榴，是一种原产自马来西亚和泰国等热带国家的水果，味道清甜多汁，有青绿及紫红两色，适合生吃，亦可榨汁或制成果酱。
吃莲雾的注意事项：
1、莲雾是属于寒性水果，容易腹泻，肠胃功能差的人应该少吃莲雾，如果特别想吃的话，也可以采取煮汤的方式来吃莲雾。
2、吃莲雾尽量吃紫黑色的莲雾，这种莲雾更加甘甜可口，营养也更加丰富。
八个月宝宝吃什么水果最好
苹果：性质平和、味甜、五毒，含有多种营养成分，有除臭、止泻、解毒、止咳、和脾健胃等功效。宝宝常吃苹果，能增强免疫功能，防止记忆力减退、老年斑的出现。另外，还有利消化、止泻、通便、解毒之功效。
鲜枣：含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素B、维生素C、E，以及磷、钾、钙、镁、铁、锌、铜、锰、铬、硒等营养成分。
香蕉：生食熟食皆可，熟食比生食营养更易吸收。香蕉可以抑制胃酸，对胃溃疡病患者有益。患有高血压、心脏病的宝宝，多吃香蕉有利健康。
