儿童缺钙的原因及治疗?
一、宝宝为什么会缺钙 钙是宝宝成长过程中不可缺少的营养元素,充足的钙质对宝宝的骨骼和牙齿发育有很大的帮助,另外也有助于神经传导和肌肉收缩,调节宝宝的心跳速率以及血压等等。 虽然维生素D能促进钙的吸收,但是宝宝从出生到12岁体内有足够含量的维生素D储备。出生后3个月内的宝宝通过直接服用维生素D制剂来补充,每天400单位;3个月后至2岁的宝宝,每天200单位;2岁后的宝宝,每天100单位。
随着宝宝生长速度的递减,维生素D的摄入也应该相应减少,直到宝宝成年后。因此妈妈不必担心给宝宝摄入过量维生素D导致中毒的问题。 但是如果宝宝出现明显缺钙的症状,应该在医生的指导下及时补充钙剂。一般建议在白天服用,因为空腹服用可能会刺激肠胃,引发不适症状。另外,补钙并不等同于补充维生素D(鱼肝油),两者并不能相互替代!
二、缺钙有什么症状表现 宝宝正处于生长发育的重要阶段,一旦缺乏营养元素就会导致各种疾病找上门来。其中,缺钙就是比较常见的一种。 那么,宝宝缺钙了该怎么办呢?首先应该仔细观察宝宝是否有以下这些症状发生: 如果有上述症状,说明宝宝可能是缺钙了,需要及时补充钙质。
三、如何科学补钙 其实想要有效补钙,除了让宝宝多吃一些含钙量高的食物以外,还要适当添加一些富含酪蛋白磷酸肽(CCP)的补钙剂。 CCP能够有效促进人体对钙的吸收,提高肠道对钙的吸收率,达到快速补钙的目的。
在补钙期间还应该注意让宝宝适量晒晒太阳,这样可以加速体内维生素D的合成,帮助宝宝更快地吸收钙质。 如果宝宝服用钙剂后经常出现便秘的情况,可以带宝宝去做一个微量元素的检测,有可能是因为补铁过多导致的,因为在给婴幼儿补铁的时候常常会产生便秘的症状。如果确实是由于补铁过量引起的便秘,可以在医生的指导下减少补铁的量或者更换补铁剂的品牌,宝宝便秘的情况就会得到改善。