怀孕几个月检查血糖?

涂凌涵涂凌涵最佳答案最佳答案

我32+6做的空腹和餐后2小时血糖,正常。 37W+2做糖耐量试验,空腹5.1(当时不知道这个数值,医生让我下午再来,说有可能不过),1小时后10.2,2小时后8.5,3小时后6.4,后复查空腹5.1。 宝宝出生体重3990克,顺产无侧切,现在2个月零4天,非常健康。 我从怀孕就开始控制饮食,但是孕早期反应重,吃的少,体重增长很少,不到20斤(身高162CM)。 从3个月开始加餐,每天加一餐,加的是牛奶或者水果。

孕中期(4-6个月),因为不饿所以没有太在意饮食的问题了,想吃什么就吃什么,该吃的零食也没少吃(坚果、海苔等)。 孕晚期(7月-分娩),重点来了!我从7月开始严格控制饮食,具体做法是:主食减半(每天不超过200g,馒头米饭大饼子都要算),荤菜适量(每次100g左右,鱼肉类),蔬菜随便吃(含淀粉的如土豆、红薯除外)。

我每天的食谱是这样的: 早上一个鸡蛋,一杯牛奶或是酸奶;上午加餐一个苹果或猕猴桃;中午饭菜荤素搭配适量,晚饭清淡少量。睡前会吃一点水果。 这样吃的结果就是孕晚期体重增加15斤(从孕初期到孕晚期总增重约为25斤)。

我在孕早期和孕中期都没有刻意的去运动,在孕晚期每天半个小时的散步。我的预产期是11月底,但我提前两周破水,宝宝先露足位,由于怕影响产后恢复,我选择剖宫产,于11月5日顺利分娩。 在孕期并没有刻意控制饮食,但吃的都是营养食物,没有吃高糖高脂的食物。

在这里我想说,任何食物只要正确食用都会对大人小孩造成伤害,关键是摄入的量要符合身体的需要,过犹不及。 我很注重食物的种类而不在意数量,比如吃了大米就吃相应的粗粮,蔬菜水果也是,今天的这份吃多了明天就减少一些。

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