前三个月，我增长了18斤，属于疯涨阶段！ 到了四月份，突然停止了增长，反而下降了2斤。医生说是孕吐反应比较大，东西吃下去不消化，体重下降是很正常的。 然后五月份，又涨了5斤。 六月份开始，每天吃的跟猪一样，体重也蹭蹭蹭往上涨，到九个月的时候，体重达到巅峰，比孕前整整胖了40斤！！ 我自己都害怕，怎么会长这么多，尤其是大腿和腰部赘肉特别多，而且肚子上的妊娠纹也开始疯狂增加，每天洗头发都要掉一大把，真是怕自己变成个秃子……
不过生产完之后，我的体重开始急剧下滑，到现在已经恢复到孕前了，但是腹部依然有大片妊娠纹，看起来还是很吓人的，而且脸色很暗黄，脸上还有痘痘，看起来又黄又丑，像黄脸婆一样，真的特别难看……
雷富华优质答主孕6个月孕妇体重增长12-14斤，胎儿体重增长8-10斤。从第6个月开始胎儿开始迅速增长，孕妇的体重增长速度也开始加快，每周增长在1斤左右。孕妇要吃些高蛋白、高能量食物，还应多吃些蔬菜水果，少吃辛辣、油炸食物。自本月起孕妇要每周测量腹围、宫高及体重，并与上次做比较，观察胎儿生长的速度是否正常。
正常怀孕6个月，胎儿大概已经有10斤左右了。这个时候孕妇体内增加的水量、脂肪、食物等大概有4斤左右。孕妈妈要保持一定的运动，可以出去多散散步消消食，不要总是宅在家里。怀孕6个月孕妇体重一般为12-14公斤左右。增重趋势开始明显，每周大约可增加0.5公斤。孕妇食谱中的热量要增加500千瓦每小时，达到3000千瓦每小时。食谱应为优质高蛋白、低脂、高纤维素饮食。孕妇每周的体重增长应当在0.5公斤为宜，如果增加过胖应当适度调整，饮食、运动方面要多加注意。
