7个月的宝宝能吃黑芝麻吗？
宝宝七个月了，已经出牙了，对食物的需求也更具多样性，这个阶段除了继续给宝宝添加米粉、果泥等辅食外，还可以适当给宝宝吃一些坚果。 像核桃、芝麻这种营养丰富的坚果都是不错的选择，但一次不能吃太多，以免引起过敏和便秘，可以先给宝宝少量试用，看看反馈如何再决定是否进一步增加摄入量。 如果宝宝对坚果类食物不排斥且易消化，那就可以逐步增加进食量；若初次尝试就过敏或对某一种坚果有不良反应，则需立即停止喂食并观察宝贝的状态，必要时及时就医。 由于坚果的皮比较厚，不易嚼碎，故应先碾碎后再给宝宝食用。
在这里需要提醒宝妈们的是，不管是哪种坚果，都不建议整粒给七个月左右的宝宝吃，因为宝宝的牙齿尚未发育完全，咀嚼能力较差，容易引起呛咳甚至窒息。 等到宝宝一岁以后，吞咽功能更好，且能够自主控制排便后，我们再把坚果作为“零食”让宝宝随意尝新，您说这样做好呢还是不好呢？ 另外，我们大人平时的饮食习惯也会影响到宝宝，比如有些人喜欢喝茶、喝咖啡或抽雪茄、抽烟斗，这些习惯都会使烟草中的有害成分通过乳汁进入婴儿体内，影响宝宝的健康。所以，妈妈们在哺乳期间应尽量远离这些嗜好，特别是怀孕期间更应避免。