脸上长红点几个月了?
这个是脂溢性皮炎,跟肤质有关系,这个是无法根治的,只能平时多注意,减少复发几率 首先饮食上要清淡,少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果;然后是保持脸部清洁,早晚一次清洗脸部(特别是油性皮肤的人,一定一定要清洗干净);再然后就是避免阳光直射,注意防晒,因为紫外线会加重炎症反应和色素沉着,最后就是不要过度刺激患处,不要用肥皂、洗面奶等刺激性物品洗脸,也不要用手去挤。
1.注意面部清洁 现在天气比较干燥,很多人用温水洗脸,但是如果天气渐渐转暖,那么就应该及时更换洁面乳,改用热水洗脸。因为热水能够扩张毛细血管,加快血液循环,达到疏通毛孔的作用,这样就能有效防治螨虫滋生。另外,每天早晚清洗两次脸即可,最好不要过多清洗,以免破坏脸上油脂的正常分泌。 2.做好肌肤补水保湿工作 因为皮脂腺分泌旺盛,如果不及时补充水分,很容易出现缺水情况。因此每天应及时给肌肤补充水分,除了多喝水外,还应该在外部补充适量水分,比如使用爽肤水、精华露等产品,给肌肤直接补给,不仅能防止皮肤干燥,还能抑制痤疮杆菌,让肌肤更加水润清透。
3.注意饮食调理 多食新鲜的水果蔬菜,保证营养的均衡全面,还可适当多吃富含维生素和矿物质的食物,如豆制品、胡萝卜、芹菜、苹果、香蕉等。还有一些富含锌、硒元素的食物也应适当多吃,比如牡蛎、花生、核桃等;还要忌吃辛辣、油炸食物以及甜食。 对于易过敏的人群来说,饮食调养是最关键的一步,只有正确调养,才能有效预防颜面湿疹的发生。