吃玛咖片有什么副作用？
我吃过一段时 间，是朋友从阿根廷带回的，叫MASIMI， 是切达干酪的味道，有点咸，不是那么好吃……不过对增重的效果是明显的（我是瘦子），吃了半年，重了10磅，后来停了两年，没有继续吃，也没有反弹。。。 上个月开始服用泰国版的新山竹牌玛咖，也是同事从曼谷人肉回来的，味道跟之前不一样，是酸甜的水果糖味，一天两次，一次三粒，服用期间也没有什么不适反应，就是大便的次数增加了，不知道是不是这个的影响。
其实玛咖的作用还是很多的，除了作为食物外，还可以用于治疗水肿，增强体力、改善睡眠、抗抑郁，对于男性勃起功能障碍也有很好的效果，女性长期服用可缓解经前紧张综合症和更年期烦躁情绪。另外，有研究显示，定期服用玛咖有助于预防老年痴呆症。 现在市面上有很多不同品牌的玛咖，由于各国对玛咖的药用部分说法略有区别，国内目前并没有严格的标准来规定其含量，因此选购时要慎重。由于玛咖具有类似雄激素的作用，所以对于青春期儿童或者孕妇应当禁止食用。