怀孕几个月不用补钙了?
一般情况下,孕期不需要额外的补充钙剂,正常饮食即可满足孕期对钙的需求量(孕妇对钙的需求量比非孕妇女多300毫克/天)。 若在孕期检查过程中,发现孕妇有缺钙表现,比如牙齿松动、下肢抽筋(特别是小腿抽筋)等,可以在医生指导下进行钙剂的补充。 需要注意的是,钙剂不宜单独服用,应与食物同服,有利于吸收。且钙的吸收利用需要维生素D的帮助,对于缺乏维生素D的孕妇,应同时补充维生素D制剂。
对于既往骨质疏松的患者,孕期需特别注重钙的摄入及补充,避免妊娠晚期发生骨质疏松性骨折。 对于哺乳期母亲,为了提供充足的乳汁,确保婴儿骨骼的健康发育,哺乳期间应该加强含钙食物的摄入,必要时服用钙剂。
对于既往患有甲状腺功能亢进的母亲,由于代谢率增高,对钙的需求也会增加,同样需要口服钙剂。 但对于既往患有慢性腹泻等疾病导致营养吸收障碍的女性,孕期应谨慎补钙,以防止加重原有疾病,影响胎儿发育。
总之,是否补钙、如何补钙,应在专业医生的指导下进行,切不可擅自增加补品,以免对身体造成危害。