儿童补dha补几个月？
DHA，又称为二十二碳六烯酸，属于Omega-3系列的长链多不饱和脂肪酸之一，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体血液中含量很少，但具有重要的生理功能。 孕期补充DHA，能够改善怀孕期间孕妇的焦虑情绪，促进胎儿神经系统发育，增加婴儿出生后神经行为检查的各项得分；能够降低宝宝出生后得过敏性疾病（湿疹、哮喘等）的概率，还能降低宝宝将来罹患老年痴呆症的风险。
婴幼儿阶段是智力发育的关键期，这个时期补充足够的DHA有利于脑结构和功能的完善，对大脑的发育有着重要作用，不仅能提高认知能力，还能促进言语能力及运动能力的开发。还有利于增强记忆力，让宝宝更聪明。 那对于不同年龄的孩子应该每天补充多少DHA呢？
1. 孕产期女性 由于孕期妇女自身对DHA的需求大大增加，而且随着妊娠月份的增加，胎儿对DHA的需求量也呈直线上升。所以建议孕妇从备孕阶段就开始补充足量的DHA，这样能确保胎儿早期神经和感官系统的正常发展，为出生后孩子的智商和体能打好基础。
2. 0～3岁婴幼儿 这一阶段的孩子对DHA的需要量最大，因为这一时期正是孩子大脑飞速发展的关键阶段。除了母乳外，建议家长们给孩子选择含有DHA的配方奶粉，让孩子摄取足量的DHA。 对于不能继续以乳类为主要食物的幼儿，可进食含DHA的鱼类，如鲱鱼、鳟鱼、沙丁鱼、三文鱼等，每日摄入500毫克左右的DHA即可满足需要。 需要注意的是，由于DHA不耐高温，因此食用方法应该是食物打成浆糊状食用，这样才能有效地吸收。
4. 3岁以上儿童及成人 从3岁开始，孩子们将进入幼儿园学习，开始接触更多的事物，接触更多的知识。在这一阶段，孩子的脑细胞会迅速增长，记忆力也会得到提升。这个阶段的少儿也需要及时补充足量的DHA，以达到智力和体格的全面发展。