五个月宝宝应该多高？
1岁以内的宝宝，每个月的身高、体重都要测量一次，1岁后，每隔6个月测量一次。每次最好在同一时间、同一地点、同一姿势测量（脱去鞋子）。 宝宝5个半月时，身高(长)、体重分别达到了67.9cm和7.0kg，这个数据在宝宝中属于中等偏上水平； 1岁时，达到73.2cm和9.4kg，这个数据继续保持在宝宝中的中等水平。 注：上面的数据来自我儿子的成长记录。我儿子是17年3月生，当时我在医院工作，所以能持续记录他/我的变化。很多妈妈可能不知道，其实出生体重越低，成年后肥胖的可能性越大！ 所以，虽然我儿出生体重偏低，但1岁时已经追到标准了~
除了遗传、营养之外，运动也可以影响宝宝的身高，一般建议宝宝每天保证2小时左右的户外活动时间，多晒太阳有助于钙的吸收。 如果宝宝运动不足，会减慢骨骼钙化的过程，从而影响身高发育。 除了运动外，睡眠也会影响身高。一般建议宝宝每天睡12～14个小时，在晚间深睡眠状态下，生长激素分泌量是白天的3倍左右，对长高非常重要。
另外，睡眠充足还有利于宝宝智力发育、控制体重以及增强免疫功能等。 最后，补充锌、铁等矿物质，以及蛋白质也是必不可少的。