怀孕2个月会吐吗?
会的呢,每个人反应不一样,我孕早期反应不是特别强烈,但是也是有的比如看到油腻的东西会恶心,早上起来呕吐,吃不下东西,但是孕早期症状都是会有,只是有的人明显一点的人就会感觉整个人很没力气,然后想吃东西吃不下,看什么都想吐的感觉。到了孕中后期,孕吐的情况会慢慢好起来。在孕晚期,有些人会有烧心感,就是吃了东西过不了多久就全吐出来,然后会觉得胃里烧烧的很难受。这些都是孕期反应。
我个人来讲是不太喜欢吃酸的,所以孕早期也没有什么胃口吃酸的东西,偶尔馋虫上来了也会吃一点,不过吃多了也会不舒服。 孕期饮食方面建议少吃多餐,这样能够保证供给胎儿发育所需要的营养物质。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如蛋类、肉类、鱼类和新鲜的蔬菜水果等等。
当然,有些孕妈可能不喜欢吃肉或者油腻的食物,那就多吃点蛋类吧,鸡蛋营养价值高,容易被人体吸收,而且吃法也有很多,煮汤、蒸、炒都可以。 除了饮食外,孕妇还可以适当运动,这样可以减少身体负担,有利于吸收,而且可以帮助分娩时顺利产下宝宝哦! 最后提醒孕妈,注意补铁和补钙,因为铁和钙是孕晚期最需要补充的营养元素,应适当多吃含铁和钙丰富的食物。