五个月怎么添加辅食？
作为两孩子的宝妈，对这个问题还是有发言权的。 首先告诉你，宝宝6个月后才需要开始添加辅食！ 之前一直吃母乳或者奶粉就已经足够满足生长发育所需了。 辅食是指在奶类或固体食物之外，为婴儿提供的营养食品。 通常是在一日三餐基础上，补充的含有多种营养素的其他食物。 但5个月的宝宝胃容量还很小（刚出生时，宝宝胃只有樱桃大小；3个月时，鸡蛋大小；6个月时，桃大小；1岁时，苹果大小），一次不能喂太多汤、粉剂、颗粒状的辅食，容易导致孩子消化不良。 所以刚开始给宝宝添加辅食，要从稀到稠，从少量到多量，循序渐进。 下面推荐一些适合5个月宝宝的辅食：
1.米粉：首选高铁米粉
2.菜泥：宝宝6个月后可以开始适当摄入蔬菜水果汁和泥了哦~将胡萝卜、土豆等蒸熟后打成泥状即可。
3.肉泥：7-8个月后可以加入肉类了，选择富含铁质的动物血块、瘦肉糜蒸熟了用勺子碾碎成泥。
4.水果：水果营养丰富，味道好，宝宝喜欢。但要注意适量，一次不要吃太多，以免引起腹泻。
除了以上列举，还能给宝宝适当吃一些粗粮杂粮，比如燕麦、小米、高粱等等。 不过需要注意，此时宝宝已经长出几颗牙齿，可以适当添加一些碎末状的蔬菜、含铁丰富的肉泥等辅食。 但一切还是以奶为主，辅食只能吃一两口，不能吃过多。
在添加辅食的过程中，家长要仔细观察记录宝贝的饮食情况，留意宝贝的身体反应，如有不良反应要及时停止喂食，必要时就医。