婴儿缺钙一般要补多久?

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宝宝在出生5天后就会开始从母体获取钙,14天左右达到峰值,之后会通过乳汁不断吸取钙质。 宝宝每天从食物中摄取的钙不够身体所需,需要额外补充,一般建议从出生后2周开始补钙直到3岁,每天一粒鱼肝油补充维生素D(促进钙的吸收),早晚各一粒钙剂。 但是!不是每个孩子都需要补钙!也不是补越久越好!具体要看情况:

1、出生身高、体重低于正常值的宝宝;

2、有家族骨质疏松病史的宝宝的;

3、平时饮食不注意多吃含钙食物例如豆制品、绿叶蔬菜等宝宝的。 这三类宝宝在补充钙剂的同时,应注意适量,不要过量服用以免中毒。

一般来说,只要及时添加辅食、合理摄入奶制品,就不容易缺钙。但如果出现夜惊、盗汗、枕秃等情况则需要考虑是否有缺钙的可能并予以处理了。 给宝宝补充钙剂最好选择在饭后半小时,空腹服用容易引起胃肠道不适。同时,补钙不宜与锌剂、铁剂一同服用,以免影响吸收。 除了钙剂外,还可以尝试给宝宝吃一些含钙丰富的食物,如蛋黄、鱼肉、动物肝脏、豆制品、核桃、花生等。

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