9个月宝宝吃蛋白好吗？
九个月的宝宝如果已经添加辅食，而且辅食吃的比较好，那么是可以食用蛋清的。 只是要注意以下几点： 1、食用蛋清要适量。因为蛋白质很难消化吸收，太多不容易消化，会造成宝宝肠道负担，出现腹泻等情况。给宝宝吃蛋黄的时候，要注意不能吃过多，一天最多一个，并且要煮熟煮透。
2、如果是母乳喂养的宝宝，妈妈饮食需要注意避免摄入刺激性食物，如浓茶、咖啡、辣椒等；人工喂养的宝宝应注意奶瓶和餐具的消毒，以防细菌感染。
3、如果宝宝有消化不良等问题，应停止喂食蛋白质含量丰富的食品，等到宝宝消化功能恢复正常后再逐渐开始少量添加。
4、第一次喂给宝宝吃鸡蛋，应选用蛋黄，且不要打得过于碎烂，以免宝宝的吞咽功能尚未发育完善而发生意外。随着宝宝月龄的增加及对食物的适应程度，逐步增加蛋的数量或品种，如鸡蛋黄可改为蒸蛋羹，鸡蛋糕，待宝宝完全适应后在添加蛋白。这样循序渐进的方法能减少宝宝发生过敏的概率。
另外要注意的是，虽然宝宝已经九个月了，但是母乳仍然是对宝宝最好的营养来源，建议母乳妈妈应该注意均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，这样既能满足宝宝的营养需要，也不会导致蛋白过量而给胃肠道造成负担。