宝宝液体钙几个月吃好?
一般建议宝宝从出生15天后,开始补充益生菌。因为此时宝宝的肠道菌相尚未建立完整,外界补充的益生菌可以协助宝宝构建健康的肠道微环境。 另外,从胎儿期至出生后第一年,是宝宝骨骼发育的关键期,充足的钙质有利于促进宝宝牙齿和骨骼的生长发育;而钙离子是神经传导、肌肉收缩、血液凝固和细胞膜通透性调节中的重要元素,对维持机体正常的免疫机能也具有重要作用。 无论是为了长高个还是为了强体魄,从日常饮食中获取足量的钙是很重要的。给宝宝补钙的同时,也要注意及时补充维生素D有助于钙的吸收利用。 不过,对于肠胃功能还未完善的宝宝来说,直接服用钙剂可能会引起消化不良等不适症状。建议家长使用成分更温和的液体钙制剂来给宝宝补钙。
一般来说,宝宝服用液体钙的最佳时间是在饭后30分钟,或者随餐服用。这样能够降低胃酸过多对胃肠的刺激,同时更有利于营养物质的吸收。
在选择液体钙制剂时,除了注意补钙含量够且吸收好之外,还要留意是否存在导致宝宝过敏或不耐受的成分。特别是对于易过敏体质的宝宝更要细心选购。