九个月吃什么辅食？
9个月的宝宝，辅食可以这么吃！ 基础膳食7-8成饱，以喝奶为主。 这个阶段的孩子，每天大约需要喝600-800ml的奶，分成4-5次来喝。 除了喝奶以外，宝宝还需要摄入足够的能量和营养素，才能在成长中保持平衡状态。除了奶类，辅食中也可以多添加含铁高的食物，例如蛋黄、猪肝等；富含矿物质和维生素的蔬菜、水果也要多吃，比如西蓝花、苹果等。
这个阶段可以尝试着让宝贝尝试吃一些固体食物了。可以在辅食中加入少许的淀粉和蛋白质，这样能逐渐增加孩子的咀嚼能力，还能为以后断母乳做准备呢。 推荐食谱： 胡萝卜瘦肉粥（谷物＋肉类） 青菜泥（蔬菜） 小番茄拌豆腐（蔬菜水果） 土豆沙拉（碳水化合物＋蛋白质＋脂肪） 山药糯米甜羹（淀粉＋蛋白） 海带绿豆汤（矿物质＋植物蛋白） 西式蛋饼（淀粉＋蛋白质） 南瓜燕麦片（碳水化合物＋蛋白质） 紫薯牛奶小方（碳水化合物＋蛋白质＋维生素） 到了9月龄，宝贝已经开始长出牙齿了呢，所以食物的形态也可以逐渐变成细碎状，更好入口。
这个时候可以适当给孩子吃一些零食了，像坚果、磨牙棒之类的可以作为零食给孩子补充能量。但是零食不能当主食哟~