8个月宝宝吃肉泥吗?
八个月宝宝已经有很棒的咀嚼和消化功能了,可以适当添加肉类,但一次不要喂太多,以防过敏。 推荐做法: 胡萝卜肉饼: 食材:猪肝100g、胡萝卜1/3根、生菜2片、葱白2段、淀粉4g。
做法:(1)准备食材。(2)将葱姜洗净切末备用。(3)猪肝用清水浸泡出血水,然后剁成泥状。(4)胡萝卜去皮洗净,煮熟后压成茸。(5)将猪肝泥和胡萝卜茸放入碗中,加入葱花、姜末、植物油、生抽、盐搅拌均匀,最后加入淀粉拌匀做成糊状。(6)平底锅烧热,刷一层薄油,舀入一勺面糊,摊成小圆饼,小火煎至两面焦黄即可。 小贴士: 如果宝宝出现严重腹泻,应该暂时停止喂食添加铁元素的辅食,等腹泻好转再重新慢慢引入。 但并不是所有的肉类都适合给宝宝吃。由于婴儿的消化系统尚未发育成熟,胃肠道功能较弱,如果过早过量摄入肉类,会增加胃肠道负担,影响宝宝的健康。
在宝宝的辅食中首先要限制很难消化的动物蛋白,如鸡蛋清、牛奶等,避免引起过敏反应;其次要减少不易嚼碎的肉食,如排骨、肥肉等,建议多吃富含优质蛋白质又容易消化 的鱼肉、鸡肉、蛋类,这样既能保证营养的均衡,又能减轻胃肠道的负担。 最后需要提醒家长朋友的是,虽然宝宝已经开始吃肉了,但是奶类的摄入仍不可少,因为6个月以上宝宝的母乳或配方奶中的营养仍然是最重要的。