怀孕水肿一般几个月?
我整个孕期都没有浮肿,所以不能给你确切的几个月发生。 但你可以多关注自己脚和腿的变化,如果明显比孕前肿了,可以对照一下以下处理方法: 1、适当休息,减少站立时间;
2、睡觉时将脚部垫高,帮助血液回流;
3、睡前按摩腿部或进行局部热敷;
4、穿宽松的鞋子;
5、不要长时间坐或者蹲着,经常变换姿势;
6、多吃蔬菜水果,减少盐的摄入(每日摄入的食盐量不应超过6g). 你也可以看看我的文章,关于孕期水肿的预防和应对都有详细介绍哦~
孕期出现水肿不一定是疾病导致的,但如果已经明显影响到日常生活,就需要及时就诊。引起水肿的原因有很多,比如妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠期疾病,或者肾脏疾病、甲状腺功能减退等疾病。 这些因素都可能导致水肿,但最好的方法还是预防,防患于未然!
建议大家在孕期注意以下几点:
1、定期产检,积极控制并发症的发生发展(如妊娠糖尿病、妊娠高血压等);
2、合理膳食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,控制糖类和脂肪的摄入;
3、保持愉悦的心情,不过度紧张和焦虑;
4、保证充足的睡眠,避免熬夜。
一般从孕28周(7个月)起,孕妇的脚踝和腿部就可能出现凹陷性水肿,即按下去会有一个凹陷,而且休息后也不易消退。其实,孕妇水肿是妊娠中晚期十分常见的症状,一般发生在下肢,是由于长时间站立,久坐,或工作比较劳累造成的,不需要特别治疗。
在妊娠中晚期,孕妇体内激素发生明显变化,肾上腺皮质和醛固酮作用增加,血管加压素分泌增加,血雌激素浓度升高,导致机体水分和盐类摄入多而排出少,组织间隙液体增多,从而引起孕妇轻度的全身性水肿,这是正常的生理现象。临床上通常用“-”号来表示。孕妇还可能会出现凹陷性水肿,即按压皮肤后会出现凹陷,严重的可能会在大腿乃至腹壁出现凹陷,甚至多个部位,都用“++”来表示。
这种情况下,就要注意了,如果长期保持一个姿势不动,或活动量少而睡眠少,更可能会加重水肿症状。这种情况发生于妊娠中晚期,1周内体重增加超过0.5公斤,休息后也不消退,就有可能是先兆子痫的信号了。如果还伴有血压升高、蛋白尿等表现,就一定要去医院检查治疗了。