怀孕两个月喝豆浆好吗?
当然好了,我整个孕期都几乎天天喝,不过不要放糖啊,会影响孩子的口味,导致以后偏食。 豆浆中含有丰富的雌性激素,而孕早期正是胎儿器官分化形成的重要时期,适量的雌激素能够保证胎儿正常的生理需要。
而且空腹喝豆浆其实是最健康的吃法。因为空腹时胃肠蠕动会加快,此时摄入的热量能快速被人体吸收利用,而喝了豆浆后,可以有效降低低血糖、饿肚子的概率。 如果不空腹喝呢?那也得控制量,别一次喝太多,否则会增加胃酸分泌,给肠胃造成负担。
另外,很多人喜欢在豆浆里加红糖,这也是不对的。因为红糖含有的微量元素锌和锰能增强人体的免疫功能,并且有利于胎儿的生长发育,但是如果在怀孕期间大量饮用含咖啡因的饮料,有可能会影响胎儿的神经系统功能,从而增加流产的风险。所以为了宝宝好还是果断舍弃这个习惯吧!