几个月就能感觉到胎动？
5个月以后，孕妈妈能明显感受到胎动，6个月后越来越强烈。 初为人父人母，看到小生命在自己肚子里有动静，那感觉简直太奇妙了！ 很多初次怀孕的孕妈妈，在孕期都会对胎宝宝进行各种“探索”和“研究”；
从刚开始的“感觉胎动好神奇”“每天看看宝宝动哪里”“记录宝宝的每一次胎动”到后来的“怎么感觉这两天没动呢”“这胎动是不是表示宝宝不舒服啊”“是不是宝宝缺氧了呀”.... 其实呀，孕妈妈的胡思乱想也没有错，毕竟是对未知的好奇与担忧。
为了能让各位准爸爸准妈妈更加了解自己的胎宝宝，小编特意整理了关于胎动的那些事儿~
一、什么是胎动？ 为什么我还没有明显感觉到胎动呢？ “胎动”，就是指胎儿在子宫腔里的活动。 随着孕周增加，胎宝宝在宫内的活动范围越来越多，力气越来越大。
一般怀孕5个月以后，孕妇可以明显感到胎动；但也有一些孕妈妈感觉到的胎动时间比较晚，最晚的甚至要到孕晚期（28周后）。 这是因为每个胎宝宝的性格不同，有的活泼好动，有的就比较安静。而且，孕晚期由于胎头入盆，胎宝宝的活动受到一定限制。
如果孕妈妈发现自己没有明显感觉到胎动或者突然停止胎动，不要过于担心紧张。及时去医院检查，排除异常情况。 二、什么时候胎动最明显？ 一天中胎动次数有多少？ 一般来说，早上和夜间，胎动相对较少；下午或傍晚较为活跃。 但值得注意的是，并不是一整天胎动次数的平均值才是评估胎动状况的参考依据哦。 一次胎动的测量，最好以1小时为单位来计算，这样更能反映胎动的实际情况。 比如，有些孕妈妈在中午12：00~13：00期间，测量了30分钟内的胎动，发现只有两次，则应考虑是否有异常情况发生。
三、如何观察胎动？ 怎样判断胎动是否正常呢？ 首先，我们得了解自己胎动的规律。
一般情况下，正常妊娠情况下，胎动的规律是上午较晚间更显著，运动模式由胎动逐渐改为胎摇。 到了妊娠末期，胎动会减弱直至消失。
不过，每一个胎宝贝都是独特的个体，即使同一胎次、同一孕周的胎宝，其胎动的特点也会略有差异。 所以，我们要根据自身的情况来判断自己胎动的状态是否是正常的。 如果怀疑胎动异常，应及时到医院就诊。
四、如何避免胎动过快的消耗体力？ 胎动快好吗？ 有孕吐反应的孕妈妈，由于早孕反应会影响进食，导致营养缺乏和营养不良等情况出现。
通过合理饮食来获取足够的营养是非常必要的。 补充富含蛋白质的食物，如奶类、豆类、鸡蛋等。 多摄入含铁丰富的食物，如动物的肝脏、肾脏、血皮菜、海带、紫菜等。 补充维生素，特别是维生素B族和维生素C，可以适量吃些粗粮和坚果。