6个月宝宝菜泥有哪些?

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六个月以上的婴儿已经可以添加辅食了,刚开始给宝宝添辅食要注意清淡饮食,以蔬菜、水果为主,逐渐开始添加含铁量高的米粉和肉类等; 7-9个月的宝宝已经能够灵活地使用嘴巴和牙齿,可以开始给它们增添富含铁的泥状食物,比如豆腐泥、蛋黄泥、鱼泥、番茄泥等;

10个月的宝宝已经懂得用手抓东西吃,手眼协调性越来越强,可以在食物里适当添加细颗粒食物,比如面包干、馒头干、米饭粒等等,同时还可以让宝宝尝试各种不同的食物,增加宝宝的食量和食欲;

一岁以后的孩子基本可以做到自主进食啦!这时宝宝已经有了一定的咀嚼能力,可以跟大人一样正常进食,除了正常的米饭蔬菜外,也可以适当摄入肉、鱼类等高营养价值的食材哦~

那在给宝宝添加辅食的过程中有什么是需要特别注意的呢?

首先,宝宝在6个月后才开始添加辅食,并且要在宝宝健康的时候进行,注意一次只给宝贝添加一种新的食物,观察3~5天,宝宝没有出现呕吐、腹泻等情况才可以给宝贝继续添加其他新的辅食哦!

其次,无论是添加哪种新食物,都要由少到多、由细到粗、由稀到稠慢慢地添加,让宝贝有个适应的过程。 另外,家长还要注意千万不要把奶瓶当作零食,不然很容易让宝贝对吃产生抗拒心理! 具体应该怎么做呢?

例如:在喂饭的时候不要总拿“不饿”“不吃”之类的语句强迫宝宝吃饭,这样会让孩子产生逆反心理,不愿意吃东西;

也不要在饭菜做好的情况下,还总是拿“不吃就丢了”“不吃就喝光”之类的语句逼着孩子吃饭,这样的言语刺激不仅不能有效地让孩子吃饭,而且会损害孩子的自尊,影响心理健康。

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