儿童吃什么面条好?

郭峰滔郭峰滔最佳答案最佳答案

适合宝宝吃的小面条,当然是有! 而且我研究了一下,发现还不少呢~ 比如前面提到的 鸡蛋面、蝴蝶面 以及蔬菜面条等等。 不过要特别说明的是—— 并不是种类越多越好哦~ 因为宝宝的肠胃很小,肠道功能未发育完善,很难消化过多复杂的营养成分。 一般来讲,只要同时满足以下这2点,就可以说是一款不错的宝宝面条了。

①低敏易消化 以含淀粉为主的热稳定性糊状食物,如 土豆泥、胡萝卜泥或苹果泥等制成的婴儿面食,都是不错的选择哟~

②营养密度高 富含膳食纤维、蛋白质和各种微量元素的粗粮杂粮,是提高主食营养的最佳选择。 用全谷物或杂豆制作的儿童面食,就是一个很好的例子。 比如用燕麦制作的燕麦面条,或者用豌豆做的豌豆面条等等…… 当然也可以选择含铁量高的营养强化面粉制作的面条。 不过要注意的是,给新生儿吃的食物不要过于细软;而2岁以下宝宝的食物也不要有颗粒状。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!