9个月宝宝辅食加盐吗?

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九个月的宝宝不建议吃盐,原因如下: 1、肾脏功能未发育成熟 对于成人来说,食盐主要是通过肾脏代谢,经过肾小管滤过作用排除体内的钠离子和氯离子。而婴儿的肾脏功能尚未发育完全,摄入过多的食盐会增加肾脏负担,可能诱发急性肾炎;高盐食物会降低味蕾的刺激,使以后偏食、厌食的可能性增加。

2、高钠饮食会影响大脑发育 有研究表明,婴幼儿在出生第5天开始,脑脊液中的钠浓度就会逐渐上升,到3岁可达高峰。此时如果饮食中钠含量过高,就可能影响大脑发育。

3、高钠饮食易患高血压 除了上述问题外,给宝宝吃高盐食物还可能会影响到牙齿的生长,导致龋齿,同时还会诱发呼吸道疾病,如流感等。更为严重的是,如果长期给宝宝吃高盐食物,将来宝宝患上高血压的概率会大大增加。

4、天然食材已有味道 不给宝宝吃盐和酱油等,并不代表烹饪出来的食物就没有味道了。其实,天然食材在制作前本身就有味道,比如蔬菜中有植物本身的香味,肉类中有油脂带来的香味,坚果中有蛋白质的味道等等。所以,只要妈妈厨艺到位,做出来的饭自然香味浓郁,让宝宝胃口大开。

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