宝宝十二个月饭怎么吃？
一周岁左右的宝宝，大部分都已经长出4-6颗牙齿了，这个时候可以慢慢的开始锻炼宝宝自己吃饭了，培养宝宝的独立性格和自信心的同时，也避免宝宝出现偏食、挑食等问题，为以后的成长打下良好的基础。 但需要注意的是，这时给宝宝添加的辅食，应该与成人食品分开，因为婴儿的消化系统尚未完全发育成熟，肠道抵抗力弱，易感染。在食物制作上要注意卫生，以清淡为主，少油少盐。
这个阶段的宝宝已经可以吃很多类别的食物了，除了前几个月已经尝试过的各种蔬菜汁、果泥外，宝宝这时候可以尝试的食物类别又增加了不少，除了平时我们喝的牛奶之外，豆浆也是不错的选择；除了米糊、粥类食物外，馒头、花卷、面包等精细的主食也可以适当给宝宝添加了；除了鱼肉虾肉以外，猪肝、猪血也是一种很好的补血食物，可以适当给宝宝吃一些；除了水果以外，坚果如花生、核桃、腰果等可以碾成粉末状，拌在奶粉里喂食。
食谱举例：大米粥+蛋黄泥（7个月），鸡蛋羹（8个月），饼干+酸奶（9个月），烂面条+豆腐碎（10个月），软饭+肉末（11个月） 特别提醒：1岁以内的宝宝不要吃盐和酱油！