八个月宝宝吃什么面食？
8个月的宝宝，已经添加辅食近2个月了，对各种食物也逐渐显示出偏好——有的喜欢吃的多吃一点、有的不喜欢吃的就少碰一点儿；此时父母需要根据宝宝的偏好，合理地设计食谱，为宝宝提供丰富的营养。 宝宝8个月后，妈妈的饭桌就要开始“升级”了！一方面要给宝宝做出好吃、营养的饭菜，另一方面也要照顾到宝宝咀嚼能力的发展，适时地添加一些软烂的食材。
那么，在制作辅食时，妈妈需要注意些什么呢？ ①制作方便：由于这个阶段的宝宝已经能够自主地扶着桌子站立起来，并且学会了爬行，因此妈妈在准备辅食时要考虑到宝宝的活动范围，尽量选择制作方便的食材。比如可以将蔬菜切成碎末后蒸煮，制成软烂的菜泥喂给宝宝吃。
②粗细搭配：为了让宝宝获得充足的膳食纤维，促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，妈妈的饭桌上应注意粗细搭配。既要有粗粮，如粥、馒头、花卷等，又要有细粮，包括米饭、面包、面条等。这样才能满足宝宝一天所需的营养。
③单一变多样：妈妈可以为宝宝准备多种类的菜肴，以增加幼儿的摄食兴趣，但应注意每次只吃一种，隔天再换另一种，以便宝宝慢慢适应。
④适量添加荤菜：为了保证宝宝有充足的营养，在这个阶段可以适当添加富含优质蛋白的荤菜，但在烹调方式上应注意清淡少盐，以免给宝宝的肾脏造成负担。
为了训练宝宝咀嚼能力，妈妈还可考虑给宝宝适当吃点磨牙食品哦~