怀孕5个月能吃山楂片吗?

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可以,但少吃为妙! 很多人都知道山楂有利尿、活血的作用,因此对于孕妇吃山楂有顾虑,但实际上,适当的食用山楂或山楂制品,如山楂汁、果酱等,是没有问题的。 但需要注意食用量以及特殊时期的妊娠反应。

首先,无论是否孕期,都不建议过量摄入山楂。《中国药典》中指出,山楂的毒性极低,但一次也不宜多吃,特别是孕妇、儿童及胃肠功能弱的人更要控制进食量,以免出现腹痛腹泻的情况。 其次,对气味敏感、孕吐较严重的准妈,也尽量少吃山楂或者不吃,因为酸味的食物容易刺激胃黏膜,加重恶心、呕吐的症状。

最后,虽然经过加工的山楂及其制品,如山楂糕、果汁等,维生素含量会有所下降,但仍比普通水果含量高。而且这些食品酸甜适中,比较清淡,刺激性较小,准妈妈吃了后也不会出现明显的肠胃不适。

但是,需要注意的是,这些食品中都添加了糖,准妈妈过量食用,很可能引起肥胖,进而增加患上糖尿病的风险。为了宝宝和你自己的健康,建议适量食用。

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