催乳师回奶有副作用吗？
1、 服用麦芽水回奶有些妈妈担心服用麦芽水回奶会对身体造成伤害，其实只要适量食用是没有问题的。但要注意的是，麦芽水具有返奶的作用，因此建议妈妈在给宝宝断奶时，不要过度使用，以免宝宝再次胃口大开。 另外，如果妈妈是在哺乳中期想停止母乳喂养，也可以选择服用麦芽水来退奶，这样不仅能减少疼痛，还能保持乳房外形美观。
2、 利用维生素B6退奶除了服用麦芽水之外，妈妈还可以通过多吃含维生素B6的食物达到回奶目的，如马铃薯、豆类等。需要注意的是，妈妈不能一次性吃太多，最好分开食用，且不要吃过于油腻的食物，以防消化不良。 服用维生素B6片剂或是注射维生素B6针剂也可以帮助回奶，不过要在医生指导下进行。
3、 局部用药回奶对于乳汁较丰富的妈妈，还可以适当运用一些药物进行局部热敷、按摩，从而达到回奶的目的。如涂擦薄荷膏于双侧乳房或热敷后，用手指指腹轻柔地按摩乳房，反复数次；或者拿热水袋在胸部两侧及乳头擦拭，直至皮肤发红、发热，以达到回奶的效果。 但需要注意的是，任何药物都会有副作用，应用上述方法回奶，也可能会导致月经紊乱、情绪不稳甚至身体发胖。想要避免这些不良影响，最好在医生指导下进行。
4、 自然回奶对于一些哺乳期较短，乳房胀得厉害的妈妈来说，自然回奶是最好的选择。首先，妈妈应注意休息，少食多餐，忌吃生冷食物，并用温水清洗乳头、乳房，保持干燥清洁。其次，妈妈可以用手轻轻挤乳头，尽量挤出乳汁，同时用吸奶器吸出乳汁。最后，妈妈还要尽量少触及乳头，不刺激它，这样可以有效缩短回乳时间。