辣木子的副作用吗？
我最近也在喝辣木籽，也是在知乎上看到有人推荐于是就买了几包回来试一下的。 效果确实是很不错的。之前脸上一直都有一些痘痘，坚持喝了几天明显感觉脸上的痘痘都消下去了。而且晚上睡前喝一杯第二天起来就会觉得很精力充沛。对于长期熬夜的人来说这种神清气爽的感觉真的太棒了。于是又立马下单了几包。 不过听说这种茶是要有长期坚持才能看到效果的。所以我打算过段时间再来看看自己脸部的变化。
现在市面上的辣木籽种类很多，有绿色、黄色还有黑色，据说绿色的辣木籽是最正宗的，所以我就买到了绿色辣的籽。 收到货之后打开包装可以看到里面有一层薄薄的纸包裹着里面的颗粒，取出来以后倒过来可以看到底部有一个小洞，用勺子舀起一勺放清水里浸泡，可以看见大量的颗粒物从缝隙中脱落下来。不过用清水漂洗两遍即可。泡的水呈黄褐色。 喝起来的味道有些像茶叶，但是更涩一些。刚开始喝可能不习惯那个味道，但是多喝几次就会喜欢上。个人觉得和绿茶的味道比较相似。
至于你说你喝了后肚子痛，估计是因为辣木籽富含纤维，刺激肠道蠕动，如果是便秘的话，喝点辣木籽是有助于排便的。 但是如果你本来就有肠炎或者腹泻的情况，那喝了辣椒籽就很有可能加重症状了。 对了，我查了一下，有人说刚生的婴儿不能喝啊！太吓人了吧。赶紧看看我家宝贝喝没喝。