枸杞子有利尿的作用吗？
中医认为，肾主水，主管人体水液的运化代谢，通过膀胱而外泄；另外，肾阳为周身阳气之根，能够温煦脾土，促进水液在体内的运行和吸收。 所以对于肾虚引起的水肿、小便不利等有很好效果。现代药理也证实，枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、维生素 B1 、维生素B2 、烟酸等成分，具有调节免疫机能、降血糖血脂、抗疲劳、抗氧化等作用，可以增强肾脏的排泄功能，因此对肾脏有一定的保护作用。 除了枸杞子以外，还有很多中药都具有补肾益精的功效，常用方剂如金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等，这些方中的药物组成包括肉桂、附子、山药、熟地、山萸肉、黄芪、仙灵脾、菟丝子等等。 如果身体出现腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发齿松、失眠健忘、四肢冰冷等症，可以从饮食方面多吃一些黑芝麻、桑葚、核桃仁、韭菜籽等滋补肝肾之品；也可以适当吃一些肉类，如鸭肉、猪蹄、鸡蛋等，注意少吃辛辣刺激食物。