昙花吃了有什么作用？
一、养颜 吃昙花可以滋润皮肤，促进血液循环，让皮肤更为紧致且有弹性，还可以淡化脸上斑点，减少粉刺和痘痘的出现，从而起到美颜的效果。 二、降血压 三酰甘油酯是构成脂肪的主要成分，食用过量会诱发高血压等慢性病。而昙花含有较少的三酰甘油酯，对血管有保护作用，适合高血压患者以及想要预防高血压的人群食用。 三、抗衰老 人体的衰老过程就是细胞衰老的过程，而细胞衰老又取决于体内的抗氧化能力。
氧化是自由基攻击生物膜中的多不饱和脂肪酸导致细胞损伤、体内产生过量的自由基，因此清除过剩的自由基能够延缓衰老。 研究表明，人体血液里含氧量越低，寿命就越短。而当氧气供给不足时，人体会产生大量自由基，这些自由基迅速攻击生物膜上的脂质，发生脂质过氧化，导致细胞损伤。另外，活性氧自由基也会引发DNA链断裂，产生基因突变，进而引起细胞凋亡或致癌。而昙花含有黄酮类化合物、多糖类等物质都具有抗脂质过氧化作用，因而能起到一定的抗衰效果。 四、其他功效 1.润肠通便的功效：可以有效的缓解便秘的情况，因为昙花中含有丰富的膳食纤维，这种纤维进入肠道之后，可以吸收水分，促进蠕动，达到通便的效果。
2.杀菌消炎的作用：从昙花中提取的挥发油对于金黄色葡萄球菌、甲型链球菌以及淋病奈瑟菌都有一定的抑制作用，因而对于由上述细菌引起的炎症，比如胃炎、肺炎等有防治效果。
3.止咳平喘的功效：对于气喘咳嗽的患者，可以适当进食昙花以达到镇咳平喘的目的。