护眼仪有作用吗？
作为曾经眼部问题重度患者，我可以说，护眼睛仪是有用的！ 不过一定要选对品牌和类型！ 我以前近视度数比较高，再加上经常熬夜和玩手机，眼部问题越来越严峻 开始只是觉得眼睛很干、很累，总是忍不住揉眼睛；
后来越来越严重，左眼视力下降到0.8，右眼1.0，并且出现模糊、看不清的情况，尤其是电脑屏幕和手机和灯光太刺眼，看一会就难受得想流泪…… 为了恢复视力，我用过很多方法，比如做眼保健操（确实有点用，不过要坚持），还有热敷、冷敷眼睛，以及涂抹眼药水等（这些也有一点效果，不过使用感不太友好，因为敷完眼罩会留下水滴，眼药水也有点刺激）。
后来还是买了护眼仪，刚开始也是抱着怀疑的态度使用的，毕竟价钱也不便宜，一个护眼仪就相当于两个电动牙刷了。 但用了之后就真香了～ 每天睡前都会戴上它，让它帮我按摩一下眼睛，早上起来就会明显感觉眼睛变清爽多了，眼睛干涩、疲劳都得到了很大的缓解。
而且它有两个档位可以调节，我一般是先低档位启动，等到适应了再调到高档位。 它的按摩原理是根据国家专利设计的，采用气压+按摩棒的形式来刺激眼周穴位，让眼睛得到充分的放松。
而且它的设计非常人性化，因为是气囊挤压，所以力度是可以自己控制的，特别贴心~ 在使用的过程中，我会顺便按压睛明穴（就是鼻翼两侧这个位置），对眼睛非常有好处的！
现在我的眼睛已经恢复了健康，真的是离不开这个护眼仪的，每天早上用它按摩一会儿，真的超级解压，强烈推荐给你们！ 当然除了使用护眼仪以外，我们日常也要做好眼部的护理工作：
① 注意用眼卫生，勤洗手
② 多眨眼，保持眼睛湿润
③ 尽量避免长时间使用电子产品
④ 适当补充营养，多吃蔬菜水果
⑤ 生活要有规律，避免熬夜