刚好孕九个月是多少周？
304天，280个星期，大约是在六月底生吧 预产期是末次月经来的第一天算起的第40周(280天)。 如果平时月经周期短，末次月经来的第一天算起的第39周(365天)；如果平时月经周期长，末次月经来的第一天算起的第41周(378天)。 这个时间已经是孕晚期了哦，要注意休息，避免劳累喔 孕早期(前三个月)要避免接触放射线、有毒的化学物质以及影响胎儿的药物。
不宜长途旅行或出国，以免碰到突发事件如地震等造成危险。 怀孕中期(4-6个月)可以适当进行体育锻炼和户外活动。
但应注意不要过度劳累，注意休息保证充足的睡眠。这个时期应该注意补充营养补充铁剂，因为铁是人体必需的微量元素之一，参与体内多种酶的反应，而孕妇孕期营养是否全面，对宝宝以后的身体状况也有很大关系。
孕晚期(最后一个月)应避免重体力劳动及剧烈运动，防止发生早产。此阶段每日睡眠应不少于10小时。 饮食上注意补充钙和维生素，适当补充蛋白质，保持大便通畅，减少便秘的发生。