男人喝枸杞有什么作用？
1.延缓衰老 枸杞中含有大量的氨基酸，这些氨基酸是能够直接被机体吸收的，可以增强人体的免疫力，而且还能调节人体内的代谢过程，进而达到抗衰老的作用；枸杞还能清除多余的自由基，减少其对细胞的伤害，从而起到延缓衰老的效果。
2.补肾益精 枸杞子是传统补益中药，它含有多种营养成分，对肾脏有一定的保护作用。还有改善生殖功能的功效，能够防治前列腺疾病、性功能衰弱症。 【用法】取枸杞子30克，放入保温杯中，冲泡后饮服，可反复数次，直至茶水无色为止。每天一次，连续饮用一周。
3、明目养肝 眼睛的健康关系到整个身体的运作，若是眼睛出了问题，可能是肝脏出现了故障导致的。而枸杞中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素又是维生素A的重要来源，可以帮助滋润眼角膜，保持角膜的光滑，还可以预防夜盲症、干眼症等。在用眼疲劳的情况下，也可以使用枸杞来按摩眼睛，疏通眼部经络，保护视力。 【用法】选取适量枸杞，用温开水浸泡，待颜色变深即可服用；亦可将枸杞冲洗干净，放在盘中食用，每日一次。
4、增强体质 生活中有些人会因为各种原因引起乏力、疲倦、失眠等症状，这时候就可以用枸杞来改善了。这是因为枸杞具有补充能量、提高肌体抵抗力的功效，而且可以消除疲劳，使人精神抖擞，精力充沛。还有健胃、止泻等功效。【用法】取枸杞50g，洗净，放进砂锅加水煎煮，每次15—20min，一日一剂。亦可泡酒或做成蜜膏服用。 可搭配其他食材一起食用。