珍珠未食多久才有作用？
这个问题问的挺有趣的，就像在问别人“你现在过得开心吗”一样，其实自己心里知道答案，只是希望得到肯定的回应罢了。 先给出我的结论，我服用了三个月的珍珠粉，效果是明显的，而且是令人愉悦的。
先说是否有用的问题，从科学的角度来讲自然是有的，珍珠的主要有效成分是碳酸钙（方解石）和蛋白质，这两类物质都是对人体有益的。尤其是碳酸钙，人体骨骼由大约60%的钙盐构成，而血液、牙齿中也都含有钙，所以补钙是很重要的。
目前市面上有各种补钙产品，液体钙、钙片、乳钙等，这些产品的成分基本上都是化学合成的钙离子化合物或者是螯合钙，比如乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等等，这些钙剂吃下去以后，需要经过胃肠道的吸收，然后进入血液循环，再运送到全身发挥作用。由于胃肠道吸收能力有限，大部分人都只能吸收其中一小部分，而且这些钙剂进入人体后，还会受到胃酸的影响，有很多钙离子会游离出来，形成钙沉淀，这些钙质一旦形成沉积，就会引起胃肠不适症状，比如说肚子痛、拉肚子等等。 所以，如果服用普通的钙剂出现上述症状的话，可以先停止服用，换个时间再服用看看，如果是珍珠粉的话就不用担心了，因为它里面含有的生物活性成分能够保护肠道，刺激食欲，提高钙离子的利用率，不会造成肠胃的不适。
当然，光凭这一点是不能确定就是珍珠的作用，我也曾经将妈妈使用的普通钙剂停了，换成海鱼制的鳕鱼肝油，再搭配着珍珠粉一起吃，吃了差不多一个月的时候，发现妈妈的背不疼了，之前总是说腰疼，晚上睡觉都翻来覆去，后来我给她买了迪巧的钙片和海苔味的善存银片，她吃了一段时间来说效果确实不错，精神也好了很多。
再说吃多长时间有用的问题。这里要说到人体的两个吸收机制，一个是被动吸收，一个是主动吸收。 一般来讲，我们服用药物或者食物，只有达到一定浓度时才会起作用，这个浓度就是能到达血液循环的量，也就是被动吸收的必要条件，但是仅仅达到这个浓度还不够，因为还要看身体的情况才行。
比如说，有些人患有慢性咽炎，咽喉部位一直有痰液附着，这时候你给他吃含化柿霜（富含膳食纤维），肯定会有作用，因为粘液中的多糖类会被纤维素带走，但是如果你本身并没有痰液滞留的症状，那么再吃柿霜就不会有效果了。
所以说，什么时候能吃好并不是由药或者食物决定的，而是由人体自身机能决定。 当然，这并不代表珍珠没有作用，只不过可能不是你想象的那样而已。