婴儿猪肝粉一次吃多少?
婴儿猪肝粉一次吃多少?从安全性考虑,猪肝粉并不适合给小婴儿食用。如果食用,量一定要少,建议每天的吃10~20克即可。
猪肝粉的味道虽然很好,但猪肝属于三高食材(脂肪含量高、胆固醇很高、嘌呤也很高),而且处理不太干净,可能会有寄生虫。所以,猪肝粉虽然好,也不能乱吃。
一是吃猪肝粉可能对健康有害。
猪肝粉食用方式有问题。猪肝粉的吃法,理论上应是凉拌或配菜。因为猪肝粉本身有一股特殊腥味,若是炒食或煲煮成汤,腥气难以消退,会被食品充分吸收,不容易接受。当然,现在不少人做法是将猪肝粉与米粉拌在一起,做成猪肝粉米粉。
二是中国儿童膳食指南建议少吃蛋黄。
儿童膳食指南建议:一岁以内的孩子不要吃蛋黄,婴儿米粉也最好不要添加蛋黄。蛋是优质蛋白质、氟、锌、铜、铁、维生素A的主要成分,依旧是婴儿食品的最佳蛋白质来源,也是婴儿必不可少的辅食。不过,一岁以前的婴幼儿不能吃蛋黄,否则易发生肾损伤、肾结石。
孩子的食物原则是不以水果、蔬菜、蛋黄作为营养补充的主要来源。水果、蔬菜虽然含有多种维生素、矿物质等营养素,但相对量太少,如儿童每天需要100毫克的维生素C,而芹菜中含的维生素C只有25毫克/100克,吃100克芹菜相当于6毫克的维生素C,不够孩子一天所需。
现在知道一周岁以内的孩子不能吃的食物有哪些了,婴幼儿的饮食是非常有讲究的,我们一定要根据孩子的年龄来适当合理地选择孩子的辅食,不要认为贵的的食品就是好的,一定要根据孩子的营养需求来合理搭配。