儿童可以吃西洋参吗?

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可以的,但是不宜多吃。 西洋参又称花旗参,是常用的补气药,属凉性,主要作用是益气、养阴,适用于气阴两虚所致的神疲乏力、头晕目眩、咽干口渴等症。因有滋阴益气的功效,故常用于治疗慢性胃炎和十二指肠溃疡等病。 现代药理研究表明,西洋参具有抗氧化、抗病毒、抗休克、抗肿瘤和中枢神经抑制作用,对心、肝、肾功能损害都有一定的保护作用。

由于孩子属于纯阳之体,体内阳气旺盛,食凉东西不易产生阳虚症状;而成人则不同,体质偏热的人吃了西洋参反而容易上火。儿童可以适量吃些西洋参,但一次不要吃太多,尤其是不要连续天天吃,以免补得太过引起流鼻血等阴虚火旺的症状出现。孕妇也要忌服西洋参。

现在市场上出售的西洋参大多经过加工晒干而成,其中一部分还经过高温灭菌处理,比较干净,可直接嚼着吃。对于幼小的宝宝来说,食用时最好将西洋参泡软后再切成细丝状,然后调以冰糖水炖服,这样更能有效发挥出它的药效。

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