按摩消除疲劳的作用原理？
在现在这个社会，人们因为生活工作学习各种压力，导致大部分人都是处于一个亚健康的状态，可能仅仅因为一些不良的生活习惯，或者工作压力过大、情绪过于压抑等等而导致自己身体出现了各种疼痛，比如：肩颈痛、腰痛、胃痛、坐骨神经痛以及女性常见的痛经等等，其实这都是由于血液循环不通畅或者是压力所致。而中医则讲究“通则不痛”，只有让机体保持一个良好的循环系统，各个骨骼肌肉器官才能够得到营养的供给和垃圾的排除，如此才能起到一个保健预防疾病的作用。
而按摩刚好能够对人体起到一个促进血液循环、排除毒素垃圾的作用。 我们都知道人体自身就有一定的免疫功能，这种免疫反应很微妙并且很难被我们发现，但是通过按摩特殊的经络穴位来提高人体的免疫功能，正是中医所讲的“激发机体自愈功能”的最好诠释。
例如：我们经常会看到大街上一些按摩推拿诊所打出的广告是“专治疑难杂症”，其实这就涉及到一个理疗范畴，所谓理疗就是通过物理因子（电、光、声、磁）对机体进行干预，从而起到一个防治疾病的功效，而按摩作为古老的中医特色技术，恰好与这些物理因子相得益彰、相辅相成。 无论是运动带来的劳累还是生活中不良习惯导致的颈肩腰腿疼，亦或是女性特有的痛经，在中医看来其病机都是一致的，那就是机体不通畅了，因为“痛则不通，通则不痛”。
如果我们经常对相应的经络穴位进行按摩刺激，可以促使局部血管扩张，血流速度加快，血液量减少，进而达到一个镇痛消炎的作用；同时刺激神经末梢，产生兴奋感受，并通过反射作用激活神经－内分泌－免疫系统，从而起到一个防治疾病的作用。