男的吃大葱有什么作用？
1、对呼吸系统的作用 大葱所具有的刺激性气味主要来源于其中含有的蒜素等有效成分，这些物质是有效的抗菌成分，可以抑制致病菌的生长，防止感染；并且还能刺激上呼吸道粘膜，促使它分泌出更多的抗过敏物质，从而能够减轻哮喘、鼻炎等等症状。
2、对心血管的作用 大葱中富含的营养成分可以降低高血压、冠心病的发病危险，还可以促进血液循环，因此对于轻度心脏功能不全的病人有较好疗效。
3、健胃、助消化 如果你食欲不振，消化不良，可以通过食用小葱来改善，这是因为大葱中含有胡萝卜素、维生素B族以及硒、铜、铁、锌等微量元素，这些都是能够刺激肠道，增强肠胃蠕动，帮助消化的营养物质；而其中含有的果胶还可以吸附有害细菌以及毒素，排出体外。所以，如果平时你出现腹胀、腹泻、恶心想吐等症状时，不妨吃点儿大葱试试。 除了直接吃之外，用大葱煮水喝效果也是一样的。
4、抗氧化、防衰老 人体在衰老的过程中体内自由基会不断堆积，而氧气自由基是最强的氧化剂之一，可以引起细胞损伤和病变。而大葱中含有的多糖体、多酚类、含氮化合物等物质都具有很强的抗氧化活性，可以有效清除体内的氧自由基，起到预防衰老的作用。 总之，男人经常吃些大葱好处多多，但需注意，大葱不宜过量食用或多吃，否则容易拉肚子，尤其是胃肠功能不好的人更应少吃。