宝宝吃dha有没有副作用？
DHA全称是二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，对大脑和视网膜功能有重要作用。 目前的研究表明服用DHA没有明显的副作用，但是需要注意以下几点： 1、孕妇补充DHA的时间应该在怀孕20周后，因为此时胎儿的器官已经分化，并且开始发育，而孕期补充DHA能够促进神经系统发育，提高智力水平；
2、婴儿可以在出生后直接食用海鱼、海虾等富含DHA的食物来获取DHA，也可以在母乳喂养期间妈妈摄入DHA，通过乳汁给宝宝提供。如果奶粉中添加DHA，应在医生指导下进行；
3、对于早产儿或者低出生体重的宝宝，因为在出生前母体提供的DHA不足，应在医生的指导下额外补充维生素AD（维生素A、D）以促进视力神经发育，一般建议在出生后一个月起每天补充400单位维生素D，一直至两岁；
4、由于DHA具有抗氧化性，因此建议不要长期使用浓度较高的DHA，以免产生毒副作用；也不要过量补充，平时注意均衡饮食，适当吃一些含DHA的食物即可。 适量食用DHA对宝宝是没有副作用的。但是需要提醒的是，并非每个人都需要补充DHA，在不影响正常饮食的情况下，不补充也是可以的。