儿童吃鹅蛋好吗?
1、对骨骼和牙齿的营养补充: 鸡蛋当中含有人体制造血清蛋白的必需氨基酸,这种蛋白质被人体利用之后能够合成钙离子,而蛋黄中的铁元素含量也是鸡蛋中最高的,因此蛋黄具有防止幼儿发生缺铁性贫血的作用; 维生素也是促进儿童生长发育不可缺少的一类营养素,而鹅蛋中含有丰富的维生素A和一些微量元素,能够有效预防儿童因为缺乏这些物质而产生的疾病。 2、对智力发育的好处: 由于鹅蛋中含有较为丰富的卵磷脂,而这种物质是人体大脑重要组成部分,因此在食用鹅蛋的过程中,它能够为脑细胞提供营养,从而起到提高记忆力和智力的作用。而且经常给宝宝吃点鹅蛋,还能起到一定防痴呆的作用呢! 3、其他好处: 除上述两点外,经常吃鹅蛋还能够增强宝宝的免疫力,对小儿麻痹也有很好的保健效果。 不过需要提醒大家的是,虽然鹅蛋的营养价值比较丰富,但是也不宜多吃哦~