儿童尿床怎么解决?
一、孩子几岁了,为什么还尿床 孩子3岁,夜间不醒来排便的情况在临床上非常常见,通常有以下几种原因导致: 1、生理原因(遗传因素) 因为父母双方或一方曾经也被诊断患有遗尿症,将孩子交给这样的父母生育,就如同“二次投胎”,你的孩子患遗尿症的概率就会大大提高;而如果孩子从小生活在有遗尿症家族背景的环境中,那么他患病的风险同样很高。这就是俗称的“家有尿床娃,全家都倒霉!”
2、发育原因 如果孩子在3岁以后还在尿床,且排除先天畸形等原因,很可能跟他膀胱功能发育不全有关。如果家长发现孩子晚上起夜次数频繁,而且每次尿量不少,则需要警惕是否有隐性脊柱裂的可能,这种情况下即使白天小便正常,晚上也可能出现尿床情况。
一般来讲,随着生长发育,孩子的膀胱容量逐渐增大,4岁时能达350~500毫升,到15岁时基本能达到成人水平。当然这跟个人体质也有关系,有的孩子在3岁之后,夜间可以完全控制排尿,而有的孩子直到7、8岁还有夜尿的情况。但如果到了这个年龄,每天仍会由于睡眠太深或者憋醒后才发现自己尿床,就要考虑是否是疾病引起的了。
二、对孩子来说,什么才是最佳的处理方式
对于家长而言,最焦虑的问题莫过于此了: “我该不该叫醒他/帮她把裤子换下来?” “我要不要给孩子多备几条裤子?” “这种情况要持续到什么时候才能好?” 而最好的处理方式就是——不管! 当然,这里所说的“不管”并不是真的放任不管,而是说在孩子3岁后,我们无需再刻意唤醒他们起床如厕。但家长还是需要帮助孩子建立夜间起床上厕所的习惯,只要孩子半夜醒来,及时把他抱起安睡即可。 需要特别提醒的是,很多家长看到孩子尿床后会立即清洗,其实这样做反而容易损伤孩子尿道黏膜,最好先让孩子自然清醒,待肌肉放松后再处理。
三、如何预防孩子再次尿床 除了合理引导,减少不良诱因外,我们还应该从以下方面入手,做好预防措施——
1、培养孩子良好的生活习惯 比如按时睡眠、饮食清淡、多喝水、不挑食等等,因为良好习惯的养成往往需要日积月累,我们更需要做到持之以恒。
2、提醒孩子睡前少喝水 在孩子睡前1小时避免让他喝大量的水和饮料等,可以减少尿液产生,预防夜间尿床。
3、引导孩子独立上厕所 很多时候,孩子因为不好意思跟大人说就去厕所“方便”,此时如果大人不能及时帮助孩子解决,孩子就会产生自卑心理,觉得是自己的问题令大人烦恼,从而更加不愿意去卫生间。当孩子有独立上厕所的能力后,我们应该尽量放手,让孩子尝试着自己解决问题。