产后一个月多汗？
我生完孩子以后，每天晚上一躺下就出汗，整个枕头都湿透了，连睡衣都能淋透，白天偶尔也冒汗，不过不是成颗的冒汗珠，就是额头沾上汗水的那种。 当时不知道自己是生病了，只是觉得自己很虚弱，加上孩子刚出生需要喂奶也不懂得如何照顾自己，每天精神紧张，睡眠很差，就感觉自己快崩溃了。
后来听一个医生朋友说可能是气虚导致的自汗（就是不受外界影响自动出很多汗），让我吃中成药黄芪精颗粒补补气试试。我就去药店买了几盒回来，每天吃一次，一次喝一袋，大概喝了三瓶左右吧，我的多汗情况就有了改善，不再像以前那样一晚上一枕头的汗了。现在回想起来应该是我的气血不足引起的自汗，而自汗又进一步加重了我的气血虚弱，形成了一个恶性循环。
所以说，姐妹们千万不要忽视了月子里多汗这个问题，要及时调整解决。否则一旦形成了病理性多汗，那可就得不偿失了！ 我之所以会得气不足的这个病是因为在月子里面太操劳了，精神一直处于紧张状态。所以姐妹们要注意休息呀！千万别学我，我真的是后悔死了。 在月子里一定要保持良好的心情，如果宝宝睡觉的时候你可以适当休息一下，让你的老公或者家人帮你带带娃，做做家务，减轻一点你的负担。
还有就是月子的饮食，除了补充足够的营养，还要注意不可吃太多油腻的食物，这样会增加我们身体的运化负担，导致出现消化不良、腹胀腹泻的情况。 总之，我们要尽量保持月子里营养的均衡和良好的心态。