儿童吃薏米红豆粥好吗?
我们来看一看,一岁以内的宝宝能不能吃红豆和薏米。 这是给宝宝做的辅食中常出现的两种食材。 其实呀,一岁的孩子已经能够正常的吃饭了,并且对很多食材都没有排斥的反应,这个时候是可以适当吃一些红豆和薏米的。不过,需要将这两种食材熬成很烂的糊状,而且也不能多吃哦~ 因为其中含有丰富的膳食纤维,对于正在发育的宝宝来说,肠胃功能的完善还不够强大,而这两种食物的膳食纤维含量都很高,不易消化,大量食用可能会造成宝宝腹胀、拉肚子等不适症状。 那两岁左右的宝宝可以吃吗? 当然可以!这个年龄段的孩子味觉能力已经大大增强,如果一直不吃某种食物,很可能会产生偏食、挑食的情况。所以,在这个阶段,可以适当给孩子吃一些红豆和薏米了。 但还是那句话,不能吃多啊!因为宝宝肠胃功能尚未完善,摄入过多的膳食纤维有可能会引起消化不良。 总之呢,宝宝能吃红豆和薏米。但是,千万不要喂给孩子吃哟~ 原因嘛,很简单,你不想让宝宝长出蛀牙。
现在的生活水平提高了,很多家长会特意给孩子买些粗粮食品吃。但像薏米这样的食物,虽然营养价值很高,却含有一种叫做淀粉酶的物质,这种物质很容易让牙齿发生腐蚀,久而久之就容易形成蛀牙。 对宝宝口腔卫生不利的食材可不止有薏米这一种,像糖果、饼干、蛋糕等等都属于高糖高淀粉类食物,也不适合给宝宝吃太多。