蜂蜜适合儿童吃吗？
1、首先，儿童是可以适量食用蜂蜜的，但是要控制好量。 2、其次，应该选择纯正天然成熟的蜂蜜，不建议给孩子购买含有添加剂的浓缩蜜或者加工蜜。 最后，分享一个购买蜂蜜的小技巧，一般好的蜂蜜包装上会有以下信息： 产品名称 生产企业（厂名） 详细地址 生产日期和批号 生产许可证编号 产品执行标准 保质日期 注：注意查看保质期，一般纯天然的蜂蜜保质期是18个月 。
市面上有很多不同种类的蜂蜜，有土蜂蜜，还有洋槐蜜、枣花蜜、葵花蜜等等，那么它们有什么区别呢？ 其实，不同的花种就有不同的蜂蜜，由于不同的花种所含的成分都不一样，所以口感也会有所差异。虽然都是蜂蜜，但是味道也是有区别的哦！ 例如： 土蜂蜜：由于土蜂蜜是采集的山野花蜜，它的水分含量较低，所以保存了较多的维生素和矿物质元素，土蜂蜜的颜色不是特别透亮，呈琥珀色或者深咖啡色，具有浓郁的香味，而且味道也较为酸辛。 而洋槐蜜，则是呈现出水白的颜色，带有浓郁的清香味，味道也是清香怡人。
还有一些蜂蜜中含有一定的药物成分，对于某些症状有明显的改善作用。例如： 刺五加蜂蜜：对于长期失眠有很好的改善效果； 百花蜂蜜：对于身体虚弱、病后恢复有良好的保健功效； 益母草蜂蜜：对痛经有一定的缓解作用； 西洋参蜂蜜：对于气虚体弱、动脉硬化有一定的作用。