儿童体质弱如何调理？
家长应帮助儿童纠正不良生活习惯，如挑食、偏食、爱吃零食、喜欢看电视吃食物、边吃边玩等。其次，对于体弱儿，家长应注意合理安排饮食，做到规律饮食、定时定量，不暴饮暴食； 同时，补充足够营养的同时也应避免过分营养，以免造成消化不良或肥胖。 对于6个月—1岁的宝宝，家长可以适当添加辅食，补充足够营养，提高机体免疫力。 但要注意的是，这一阶段宝宝以乳类为主的食物摄入仍需要保证，否则可能造成宝宝营养不良。 家长还可以适当给予宝宝服用促进消化的药物，如益生菌、消化酶制剂等。
除了调节小儿的生活饮食习惯外，家长还应注重培养孩子良好的情绪，减轻压力，给孩子营造一个安静、温馨、和谐的家庭环境。 因为，情绪紧张和压力过大，也是造成孩子身体抵抗力下降的原因之一哦！
家长应该带宝宝进行适度的体育锻炼，增强体质，促进新陈代谢，让毒排出，增强宝宝的免疫功能。 但要注意，运动强度不宜太大，时间也不宜太长，以免给宝宝带来过度疲劳。 当然，对于体弱儿童还需要进行针对性的强化免疫治疗——包括注射疫苗来预防传染病的发生，及使用特殊药品来增强免疫功能，以提高对病毒的抵抗能力。 但需要注意的是，如果小儿频繁出现呼吸道感染，应及早就医检查是否有先天缺陷或免疫功能障碍等问题，并在医生指导下进行治疗。