儿童气虚吃什么食物？
儿童气虚可以吃以下这些食物进行调理，例如： 1、玉米：性味甘平，归脾胃经，有健脾利湿的功效，适合脾虚湿盛的宝宝食用。建议平时多吃玉米粉、玉米渣或煮玉米，也可用新鲜玉米榨汁喝。
2、扁豆：性味甘平，归脾胃经，可补中益气，适合脾胃虚弱的宝宝食用。可用扁豆熬粥、炒熟吃或煮成汤食。
3、马铃薯（土豆）：性味平微凉，归脾胃经，有利水消肿之功，还有补中和血的作用。适合气虚体质兼水肿、小便不利的儿童食用。可以炖食，或是做汤、炒菜吃。
4、香菇：性味甘平，归胃经及脾经，具有补脾健胃、补气益肾之功效，对小儿消化不良也有不错的疗效。可以用清水浸泡后食用，也可以加入其他菜里一起煮汤。
5、大枣：性温，味甘，归脾、胃二经，能补中益气、养血生津，特别适合气血不足的孩子进补。可直接食用，也可泡酒、煮粥、做汤圆、熬汤或做成糕点等。
6、猪肚：性温，味甘，归脾、胃经，有健脾养胃、补虚损的作用，特别适合气血亏虚、脾胃不和的小孩调养身体。可清炖或卤制后食用。