夏威夷果儿童能吃吗？
1.夏威夷果中含有较丰富的营养物质，对孩子发育有帮助，但是不给孩子吃是不可能的； 2.3岁以上的宝宝可以食用坚果，但要注意避免异物进入消化道引起堵塞或过敏情况。开始吃的宝宝每次给1-2颗即可，吃完后注意观察孩子是否有不适的情况发生，如果吃了之后没有什么异常状况，再逐步加量； 3.如果孩子比较抗拒可以吃些酸奶、新鲜水果等容易消化的食物来代替，要耐心引导，不可强迫。 小儿消化功能尚未成熟，而坚果类食物不易消化，因此应避免一次性给宝宝吃太多。 虽然坚果中的营养元素很丰富，但是对于3岁前的宝宝来说，由于消化系统没有完全发育成熟，过多的摄入坚果类食品反而会增加消化系统的负担，严重时可能会造成消化不良甚至中毒等情况。因此对于3岁以下的宝宝不建议喂食坚果。
另外要注意的是，坚果中含有丰富的油脂，长时间存放很容易产生脂肪氧化酸败的情况，不但会影响坚果的口感还会影响其中的营养成分，尤其是维生素E会受损严重。 所以建议家长们一次不要买太多，买回来也不要长期放置，尽快食用完比较好。 除了坚果之外，家长们在给宝宝挑零食的时候还应留意一下这几点： 1.尽可能选择新鲜制作、标注了生产日期的零食，远离高盐、高糖以及添加剂含量高的零食。
2.避开膨化食品、油炸食品。虽然这些食物很诱惑人，但经常吃会导致肥胖、上火等问题，对宝宝的身体健康不利。
3.尽量选择包装干净、包装材料安全的零食。现在市面上有很多零食采用了包装袋加密设计，这样可以减少小朋友吸入嘴里的污染物。